これはテスト記事です
これはテスト記事です。このブログはただいま制作中です。開いてしまった人はすみません。また興味があればのぞいてください。これはテスト記事です。このブログはただいま制作中です。開いてしまった人はすみません。また興味があればのぞいてください。これはテスト記事です。このブログはただいま制作中です。開いてしまった人はすみません。また興味があればのぞいてください。
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一番大きいタイトルです
また、足腰に筋肉がつくことにより、基礎代謝量の増加や疲れにくい体作りも期待できます。
というのも、私が山登りをしようと思ったきっかけが、「１日中パソコンに向かっているので運動不足が深刻だった」ことと「持病悪化の予防と改善への期待」でした。
何か自分にできる運動を！と思って最初に始めたのはウォーキングだったのですが、ただ歩くだけのウォーキングって、私には向いていませんでした。退屈すぎて…。
だったら、同じ「歩く」のであれば、自然の中で綺麗な景色をみながら、山頂というゴール（目標）に向かって歩きたいと思ったのです。
中見出しです中見出しです
山登りは誰かと競うスポーツでも、団体戦でもありません。
勝ち負けなどは気にせず、自分の体力にあった、自分の好きな山へ、自分のペースで登ることができます。
スポーツがともかく苦手な私には、学生時代の体育の授業は地獄でした。
小見出しです
山登りは誰かと競うスポーツでも、団体戦でもありません。
勝ち負けなどは気にせず、自分の体力にあった、自分の好きな山へ、自分のペースで登ることができます。
スポーツがともかく苦手な私には、学生時代の体育の授業は地獄でした。
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勝ち負けなどは気にせず、自分の体力にあった、自分の好きな山へ、自分のペースで登ることができます。
スポーツがともかく苦手な私には、学生時代の体育の授業は地獄でした。
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山登りは誰かと競うスポーツでも、団体戦でもありません。
勝ち負けなどは気にせず、自分の体力にあった、自分の好きな山へ、自分のペースで登ることができます。
スポーツがともかく苦手な私には、学生時代の体育の授業は地獄でした。